Darum bist du hier

  • Du bist Frau und/ oder Mutter und hast beschlossen, dich um deine Gesundheit zu kümmern. Du möchtest dich fit und aktiv fühlen.
  • Dir ist es wichtig mehr Sport zu treiben, um ein gesundes und energievolles Leben zu führen. Du wünscht dir ein einfaches und machbares Sportangebot, dass dich optimal unterstützt und nicht viel Zeit kostet.
  • Eine ausgewogene Ernährung ist dir sehr wichtig. Du suchst Unterstützung und gesunde Rezeptideen, damit du nicht lange in der Küche stehen musst.
  • Du möchtest deine Tagesplanung endlich effektiv strukturieren, um dir Freiräume schaffen. Du willst beruflich über dich hinauswachsen, deine Familie optimal unterstützen und dabei immer achtsam mit dir umgehen!
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Kundenstimmen

Elke Dola, Online-Unternehmerin und Mutter

Alex, was hast Du getan…

Alex hat eine dermaßen motivierende Art ihre Übungen zu erklären, ich habe immer sofort verstanden, was ich wann, wie ausführen muss und erfuhr dabei direkt wofür es gut ist, wo es wirkt und spürte das auch.

Was mich besonders fasziniert hat: zu jeder Zeit hat man die Entscheidungsmöglichkeit ob man die leichtere Variante wünscht oder die schwere.

Wer mich kennt, weiss, ich empfehle nur, was ich wirklich gut finde und das ist hier uneingeschränkt der Fall.

Elke Dola, Online-Unternehmerin und Mutter Qvovadix
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