Einfach lebensfroh ist der Podcast für dich, wenn du ganzheitlich gesund leben willst.

 

Wenn Bewegung, bewusste Ernährung, ganzheitliche Medizin und Psychologie dein Leben bereichern dürfen und du ein fittes und selbstbewusstes Leben führen möchtest, bist du hier genau richtig.

Zweimal pro Woche bekommst du hier neue Tipps, Impulse und Ideen für dein fittes, energievolles und selbstbewusstes Leben auf die Ohren

Alex Broll ist deine Gastgeberin

Alex Broll ist Heilpraktikerin und Bewegungs-Trainerin.

Durch ihre eigenen Erfahrungen und jahrelangen Schwierigkeiten, ein positives Körperbild zu entwickeln, hat sie eine ganz neue Definition von Sport und Bewegung für sich und ihre Community geschaffen.

Mit neugewonnenen Selbstvertrauen, grenzenloser Energie und Lebensfreude unterstützt Alex heute Frauen aktiv dabei sich vital, fit und leistungsfähig zu fühlen.

Sie zeigt dir wie regelmäßige Bewegung, bewusste Ernährung und ganzheitliche Medizin genutzt werden kann,um ein gesundes und positives Lebensgefühl zu entwickeln.

Führe ein gesundes und aktives Leben, entdecke deine innere Kraft und Stärke wieder und gestalte dein Leben nach deinen Träumen und Wünschen ganz neu.

Die Shownotes zu den einzelnen Episoden mit genannten Links und Downloads findest Du auf www.ajb-healthfitness.com.

 

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Es gibt sowohl für iPhones, als auch für Smartphones mit Android-Betriebssystem eine App im jeweiligen Store. Über diese App kann der Podcast natürlich auch geladen werden. Hier geht’s zum Podcast!

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Viel Spaß beim Hören und ich freue mich auf Dein Feedback!

 

 

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Deine Alex

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